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  • 천마산
  • 다신2021.01.27 16:5458 조회0 좋아요
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1.27 식단&운동
신랑 출장가는 날이라 시간이 많이 남아
공복에 운동을 다 끝냈어요.
그래서 염색하고 왔네요.
시간이 딱 들어 맞은 하루였어요.🤗
내일은 눈이나 비가 온다고 하네요.

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  • 천마산
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댓글 (7)

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정석
  • 리바이어던
  • 01.27 19:28
  • 스무디 간식용인줄 알았는데 끼니 대체용이었군요!
    저렇게 드시고 운동까지 꾸준히 하시다니.. 저도 더 노력해야겠네요🙏
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다신
  • 천마산
  • 01.27 19:32
  • 급찐급빠용입니다.
    비싸서 자주는 못 사 먹겠어요.🤣
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.27 18:25
  • 아 진짜 본 받아야 하는데... 아 기운이 너무 없어요. 오늘도 눈코 뜰새 없이 일했어요.
    화상채팅 때문에 요즘엔 점심 시간에도 못 쉬네요. 흐흙
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다신
  • 천마산
  • 01.27 18:40
  • 일도 바쁜데 운동은 무리죠.
    야식만 줄여도 큰 성과일거 같은데요.
    저는 군것질을 줄여 보겠습니다.🤣
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.28 11:02
  • 하루운동 아 ㅈㄴ짜진짜 오늘부터 야식 안 먹으려구오
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.27 18:16
  • 내일 눈온다더라구요 염색하셔서 기분전환됐겠어요 운동도 많이 하시고 홧팅~!!!
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다신
  • 천마산
  • 01.27 18:37
  • 네.설맞이 염색했어요.
    염색을 두달에 한번씩 하는데 좀 더 당겨서 해야겠어요.셋째 학교 가는데 할머니 소리 안 들으려면요.😅
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