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01월 28일( 저녁식사 1074kcal)
저녁(18:23)1074kcal
탄수화물(27.6%) 96.32 / 349g
단백질(104.1%) 66.62 / 64g
지방(53.8%) 28.49/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
이면수구이
(1인분, 100g)
160kcal
갈치구이
(1회, 100g)
192kcal
[렌지셰프] 고등어구이
(1회분, 100g)
211kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
  • 정광수
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