만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
와이드 스쿼트 (1세트, 30회) | 13kcal |
바벨 스쿼트 (보통으로, 1분) | 11kcal |