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  • 붉은여시·다신
  • 2021.01.31 20:37
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01월 31일 (음식 1282kcal, 운동 361kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
1282/ 1573 kcal
361/ 262 kcal
아침식사48kcal(3.74%)
단감
 48kcal
점심식사778kcal(60.69%)
오리주물럭
 567kcal
곤약
 13kcal
귀리밥
 95kcal
콩나물무침
 14kcal
도라지무침
 39kcal
깻잎무침
 21kcal
상추
 7kcal
배추
 12kcal
청양고추
 10kcal
오후간식62kcal(4.84%)
단감
 62kcal
저녁식사238kcal(18.56%)
한끼 밥알 곤약
 15kcal
귀리밥
 89kcal
[대림선] 스노우크랩 킹
 65kcal
배추김치
 42kcal
새송이버섯
 10kcal
애호박
 11kcal
배추
 6kcal
야식156kcal(12.17%)
[스키니피그] 초콜릿
 65kcal
[해태] 구운양파
 91kcal
운동361kcal
공복
시저스
일립티컬
 275kcal
근력 순수근력시간(상체)
 86kcal
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01월 30일 (음식 2604kcal, 운동 533kcal)
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