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  • judy2006
  • 다신2021.01.31 22:1328 조회0 좋아요
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DAY 14
내일부터 2월이네요!!
활기차게 시작해보아요~~^^

👉미션👈
운동: 공복운동 30분⭕/저녁운동 1시간⭕
식단: 1000kcal⭕ / 5시 이후 금식⭕
생활습관: 물1.6L⭕ / 10시 취침⭕

미션기간 : 1/17~2/1
시작체중 : kg
목표체중 : 49.2kg (다욧이후 최저)
어제체중 : 50.0kg
오늘체중 : 50.0kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 66사이즈가즈아
  • 02.01 13:52
  • 와~다요트 시작하시고 거의 9키로 빼신거네요? 대박임당 이제봤어요!
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다신
  • judy2006
  • 02.01 13:56
  • 12월에 49.2찍어서 딱 10키로 뺐다했는데 연말연초에 소홀했더니 1키로 올랐어요~^^;; 좀 다급해져서 스트레스가 되길래 다시 여유있게 하고 있네요ㅎㅎ
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