view-top
  • 궁디실화냐
  • 다신2021.02.02 21:0756 조회0 좋아요
  • 1
어제 식단 오늘 공체
어제 식단 오늘 공체

화장실 갈 시간도 없어서 이틀동안 응가를 못했어요.
배가 가득 찼는데, 못 가서 답답합니다. 변비 걸리겠어요...
때가 아닐 때 섬유질 많이 먹으면 배만 아프니, 물을 많이 먹어야겠어요.

지금 퇴근 중인데 오늘은 너무 늦어서 공원가기도 좀 그렇고, 산책 못하겠네요.

프사/닉네임 영역
  • 궁디실화냐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
화요일 식단 수요일 공체
4 99 궁디실화냐

썸네일

+2
2월2일 식사운동
4 63 7킬로만더빼자

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.03 09:56
  • 날 풀리면 가세요 요새도 밤엔 많이 춥잖아요 푹 쉬어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 천마산
  • 02.02 21:44
  • 퇴근이 늦었네요.😢
    오늘 날씨도 추운데 얼른 가서 푹 쉬세요.🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 02.03 08:37
  • 감사합니다. 내일은 좀 여유롭게ㅜㅜ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글