어제는 아주..작정하고ㅋㅋㅋ
사실 이번주부터 월수 학원다니고 있는데 끝나고 집에 오면 9:30이에요~ 4:30정도에 마지막식사하고서 그때 들어오니 평소보다 배고프더라구요...월요일엔 눈 딱감고 자버렸는데 어제는 그러지못했더니 결국 밤에 먹어버렸어요ㅠ 운동도 안하고ㅎ
학원가는 날에는 5시쯤 먹고 오자마자 씻고 자야겠어요~^^
운동: 공복운동 40분✖️ / 6000보✖️
식단: 1000kcal✖️ / 5시 이후 금식✖️
생활습관: 물2L⭕ / 10:30 취침✖️
미션기간 : 2/2~2/16
시작체중 : 50.1 kg
목표체중 : 49.2kg (다욧이후 최저)
어제체중 : kg
오늘체중 : kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )