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  • sse403
  • 정석2021.02.05 20:1639 조회0 좋아요
DAY 1차 4일
● 이번미션
운동: 스쿼트챌린지(270)⭕
식단: 7시이후금식⭕
습관: 물2L⭕

● 1차 4일
미션기간 : 2/2-2/16
시작체중 : 68.1kg
목표체중 : 63kg
전날체중 : 66.9kg
오늘체중 : 66.7kg

● 식단
아침: 밥1/4, 계란국, 야채볶음
점심: 닭칼국수3/4
간식: 아메리카노, 견과, 패션프룻그린티
저녁: 달걀1.5

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다신
  • judy2006
  • 02.06 11:39
  • 파이팅~~!!^^♥
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