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  • dOvOb헤헤
  • 초보2021.02.06 07:5072 조회0 좋아요
DAY 1-5
2021.02.01 ~ 2021.02.15

간혈적단식 16:8 ⭕
하루 1000kcal미만 섭취하기 ❌
1.5L이상 물마시기 ⭕

시작체중 : 50.4kg
목표체중 : 49.5kg
전날체중 : 49.7kg
오늘체중 : 49.4kg

이래저래 정신없는 하루였네요ㅠㅠ
밥차려먹기도 바빠서 점심,저녁 둘다 컵라면을..😭

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댓글 (4)

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다신
  • judy2006
  • 02.06 12:06
  • 저도 그럴때를 대비해 컵누들을 항상 쟁여둔답니다ㅋㅋㅋ
    오늘은 주말이니 푹 쉬시면서 맛나고 건강한 음식 챙겨드세용~^^♥
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초보
  • dOvOb헤헤
  • 02.06 12:28
  • 그거 좋은생각인데요?
    컵누들 좀 사놔야겠어요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 우비우비
  • 02.06 11:47
  • 많이 바쁘면 그럴 수 있죠 오늘 관리해서 클렌즈해주면 됩니다 😇😇
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초보
  • dOvOb헤헤
  • 02.06 12:30
  • 오늘도 무사히 지나가길바래요🤣
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