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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.02.08 21:3047 조회0 좋아요
2/8 월

아침공복운동ㅡ스텝퍼2회,런닝머신걷기45분
아침식사ㅡ바나나,블루베리,두유쉐이크 (늦어서 갈아서 차에서 가면서 마시기)
점심ㅡ아몬드브리즈,큰딸이싸준 크레미샌드위치(앗! 딸자랑 ㅎ)
저녁ㅡ컵누들,삶은계란2,양상추샐러드조금
저녁운동ㅡ스텝퍼3회,런닝머신걷기60분
간식ㅡ초유프로틴
에효 오늘도 식탐과 싸우고 운동하느라 고생 했네요
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댓글 (3)

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.08 21:37
  • 앗 !부럽 ~~
    오늘은 엘사님댁도 아들들이 엄마 맛난거 해줬던데~~👍👍
    근데 빈체로님 운동하면 땀 날텐데 아침저녁으로 샤워하시는거예요?(별걸 다 궁금해하네요 ㅋㅋㅋ)
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다신
  • 빈체로^*^
  • 02.08 22:48
  • ㅎㅎㅎ 네~ 샤워하는거 좋아해요
    수영하고싶은데 수영장도 못가니 샤워라도 ㅎㅎ
    아침저녁 땀내고 샤워하면 개운
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.08 22:50
  • 빈체로^*^ ㅋㅋ 친절한 답변 😉
    부지런하시네요~👍
    아까 댓글 달고 잠들었는데 윗집소리에 깻네요 우쒸😤😤
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