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  • bamb****·입문
  • 2021.02.09 10:44
생각보다 포만감이 있어요! 3일로 나눠서 먹는 식단하고 있는데 중간에 3-4시쯤 하나 먹는게 도움이 되는 것...

생각보다 포만감이 있어요! 3일로 나눠서 먹는 식단하고 있는데 중간에 3-4시쯤 하나 먹는게 도움이 되는 것 같아요! 개인적으로 오트밀은 별로 안좋아해서.. ㅠㅠ 그거 빼면 다 맛은 괜찮은 것 같네요! 효과는 느낌 상 가벼워진것 같습니다!
  • bamb****
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