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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.02.10 18:2566 조회0 좋아요
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2월10일 식사운동

어제 저녁때 닭가슴살 2봉 먹다가 체해서
아침 점심을 저지방 요거트 먹고
3시쯤 현미시리얼 먹고
기운차리고 반찬이랑 전 만들었어요

조금 먹으니까 살이 잘 빠져서
욕심이 나지만
낼부턴 어차피 신랑휴가라 지금처럼 먹진 못할 것 같아요

위 쉬어준다고 생각하고 이틀 적게 먹은 건 잘한 거 같아요

가능한 집밥 먹고 안시켜먹으면 괜찮지 않을까 생각해봅니다 ㅋ

낼 음력 설이네요
즐거운 설 보내세요~^^*

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댓글 (4)

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다신
  • 천마산
  • 02.10 21:46
  • 나물은 안 드신다고 했죠?🤣
    저는 고사리볶음만 했고 내일 도라지나물,동태전,동그랑땡 할거에요.뭐니 뭐니해도 집밥이 최고죠.👍
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.11 07:50
  • 나물을 할 줄 몰라요 고사리나물 하고 싶네요~^^*
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.10 18:44
  • 아이고 겨울에는 소화기관이 약해져서 잘 체하죠. 전두 부치시구, 어묵 볶음에 가지볶음에 밥 도둑 많이 만드셨네요. 맛있겠네여. 다들 부지런하십니다.
    설명절 재미나게 보내십시오
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.10 18:47
  • 신랑 휴가라 살은 좀 찔 거 같지만 집밥으로 건강하게 먹으려구요 궁디실화님도 설 명절 잘 보내세요~^^*
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