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  • 탄탄원츄
  • 다신2021.02.10 23:2360 조회0 좋아요
  • 12
수-식운
굿이브닝!

제가 식단개선을 시작한 시기가 2018년 구정 첫날이었어요. 어느새 3년이 흘러갔네요. ㅎㅎ
그렇게 싫어했던, 숨쉬기와 시식이 목표인 워킹이 유일한 운동량이었는데, 3년이 지나가니 이제 습관으로 잡혀서 심심하면 운동하게 되었네요 ㅎㅎ 김종국(저랑동갑!) 맘이 이해가 간다는 ㅋㅋㅋ
오늘도 일이 한가했어요. 이번에도 기대도 안했는데, 보스가 보너스릉 준다는 메세지를 보내줬어요. 담달 월급이 두배 캬캬.
운동량을 복근과워킹으로...

잡채 만드는 김에 좀 많이 만들어서 반은 냉동실행~넘 맛있어요.

해피 구정 되세요!


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댓글 (4)

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다신
  • *린주*
  • 02.11 02:31
  • 보너스 ㅊㅋ 🎉
    어느새 너도 3년이구나 ㅋ
    운동이 습관이 되서 좋겠다.
    난 습관보다는.. 망가지는게 싫어서 억지로 하는거 같아. ㅋㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.11 15:38
  • 고마워 ㅎㅎㅇㅇ시간이 금방 가네. 계속하다 보면 습관으로 바뀌지 않을까? 이왕이면 억지로보단 즐겁게 하면 좋은 호르몬이 분비가 되서 감량하는데 도움이 되 ㅎㅎ언니도 낼 떡국먹어?
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다신
  • 지니하나
  • 02.11 00:07
  • 잡채 납작당면으로 만들었어?
    보너스도 받고 좋네. 명절 잘 보내.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.11 00:54
  • 납작당면이 뭔지 몰라서 검색해 봤어요. 오..요즘 이런 당면도! 전 오리지널로 만들었어요.ㅎㅎ언니도 맛난 거 드시면서 잘 보내세요!
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