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  • 식습관80%
  • 정석2021.02.16 00:2570 조회0 좋아요
식습관 Day-1

명절 잘 지내셨나요~?😄
한달 넘게 느러짐과
먹보로 게으르게 보내고 다시왔어요~👐
살이 얼~마나 찐건지 겨드랑이에 살이찐게 느껴지네요ㅎ😅

이젠 폭식증상은 가벼워졌지만
아직 아슬한 단계여서 한달동안 체중보단 식습관 미션으로 할께용~^^
(늘어난 체중을 보면 빼야한다는 압박으로 스트레스를 줄 것 같네요ㅠ)

< 식습관 1일 >
미션기간 : 2 / 15~ 3 / 1



과한 배부름은 불편함을 주고
적당한 배부름은 만족감을 준다.

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댓글 (6)

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다신
  • 몬잇
  • 02.16 20:19
  • 휴식 잘하고 오셨나요~?ㅎㅎ 다시 함께 힘내봐요!!🤗
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정석
  • 식습관80%
  • 02.16 22:53
  • 쉬고오니 의욕은 충만한데
    둔해진 몸덩이네요ㅎㅎ
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다신
  • judy2006
  • 02.16 17:18
  • 어서오세요~~~!! 보고싶었어요ㅎㅎ
    그래서 저도 이젠 체중 안재기로 했어요😂😂 함께 또 파이팅해보자구요!!^^♥
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정석
  • 식습관80%
  • 02.16 22:51
  • 그리웠던 곳에 다시 왔는데 환영해주시니
    너무 감사해요~
    그동안 푹 쉬었으니 다시 뿜뿜~^^
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다신
  • 셋퉁퉁
  • 02.16 07:40
  • 명언이십니다...^^ 👍👍👍👍👍👍👍
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정석
  • 식습관80%
  • 02.16 11:36
  • ㅎㅅㅎ 감사합니다~^^
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