차전자피 빵 궁금합니다.
차전자피 빵 만들어 드시는 분들께 궁금해요.
하루에 차전자피 20-30g 먹어도 괜찮나요?
차전자피 빵 만들어 보니 칼로리도 낮고 제 입에는 제법 잘 맞아서 배 고플 때 하나씩 먹으면 좋을 것 같은데 다른 가루없이 차전자피 가루로만 만들어서 차전자피를 너무 먹게 될 것 같아요.
많이 먹지 말라고들 하던데 일단 몸에 나쁜 것 보다 몸이 바로 느끼는 부작용, 예컨데 오히려 변비같은 게 생긴다거나 하는 그런 문제는 없을까요?
혹시 하루에 차전자피 20-30g 이상 드시는 분 있나요?
1
207
공감 1
신고 0
