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02월 26일 (음식 713kcal, 운동 230kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 678kcal
713/ 1392 kcal
230/ 232 kcal
아침식사166kcal(23.28%)
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
점심식사262kcal(36.75%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/2포, 1g)
2kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
115kcal
오후간식85kcal(11.92%)
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g)
85kcal
저녁식사200kcal(28.05%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
미역국 (1대접, 200g)
44kcal
운동230kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
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