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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.02.22 22:3144 조회0 좋아요
2/22 월

공복운동ㅡ걷기40분,스텝퍼15분 2회
아침ㅡ바나나,블루베리,우유 쉐이크
점심ㅡ아몬드브리즈,병아리콩,천혜향
저녁ㅡ참치계란 샌드위치
저녁운동ㅡ요가,스텝퍼15분

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.22 22:33
  • 식단,운동 ~👍
    샌드위치 맛나겠어요! 침고이네요🤤
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다신
  • 빈체로^*^
  • 02.22 22:38
  • 요즘 큰딸도 다이어트중이라 샌드위치 자주 얻어먹네요 ㅎㅎ
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