(다신샆)급찐살빼기 성수동스무디 클렌즈 2일차에요☆

어제 오후 5시쯤 스무디 먹고, 10시쯤 배에서 꼬르륵거리는데..
꾹~참고 잤어요 ~~정말잘한듯@.@ 셀프칭찬ㅋㅋ
그리고, 아침에 일어났는데 몸이 너무 가벼운거있죠
컨디션도 너무좋고, 두통도 없이 날라갈듯^^
역쉬 잘참았어 ㅋㅋ
눈뜨자마자 공복 체중재고 아싸~~~☆.☆
체중사진은 밑에 첨부했어용
주절주절 그만하고,,,

2일차 클렌즈스무디는 노랑ㅡ호박, 연두ㅡ아보카도, 검정ㅡ카카오 먹었어요

공복운동 스텝퍼 30분해주고, 11시에 호박스무디한잔~
호박, 배, 찹쌀가루가 들어있고 140칼로리에요
호박죽맛일까 했는데,
음...
왜 뷔페가면 먹는 설탕넣은호박죽은 아니구요
원재료의 맛이 느껴지는 건강한 맛이에요
붓기빠질때 호박 먹잖아요
저도 출산후 호박즙 먹었었는데.. 맛은.. 쫌 ㅋㅋ
근데 요 스무디는 호박즙보다 맛있고, 설탕이 전혀 없으니
얼굴탱탱부은날 먹으면 좋을거같아요~

물 안행궈 먹어도 되게끔 ㅋ 파우치 깨끗하게 컵에 따라지네요
벌써 위가 줄었나? ㅋㅋ 왜 배부르지? 🤦

모먹지 하다가 냉장고에서 발견된 유통기한 이틀지난 순두부1봉ㅠㅠ
냉장고에 있던건데, 뭐...
새송이 넣고 끓여서 간장한스푼 넣었요
순두부1봉이 400그램인데, 이정도야 다먹지 했는데..

음식남기면 벌받는데 ㅠㅠ
너무 배불러 ㅜㅜ
결론 냄겼어요

아깝긴하지만, 걍 버림 😂
배불러서 30분 소화후..
재방~달이뜨는강 보믄서 스텝퍼30분하고,
다신도전운동 점핑잭, 플랭크, 체지방, 팔뚝살운동 하니
땀 쭐쭐 나는데 디따 뿌듯행ㅋㅋㅋ

식곤증 몰려와 블랙커피까지 한잔했더니.. 배가 한개도 안고팠지만,
맛있는건 먹어야죵 ㅎ

아보카도스무디에요
저 🥑한번도 안먹어봤어요 부끄러워 🙈
그래서 아하~이게 아보카도맛이구나 하며 먹었어요ㅋㅋ
아보카도스무디엔 아보카도, 케일, 사과, 바나나, 마, 아몬드
이케 들어있어요
설탕은 1도 안들어있는데, 역쉬 달아, 맛있어요

잘보믄 갈색가루같은게 보이는데, 제생각엔 아몬드인듯
씹다보믄 고소한맛이 나거든요
고소함과 상큼함이 👍굿굿~~!!!!
올해가기전엔 아보카도 먹어봐야징ㅋㅋㅋ> 아직 10개월 남았으니 먹어보겄죵ㅋ

예전에 48시간 물단식할땐 얼굴허옇게 떠서 누워만 있었는데,
다이어트중 맞나? 싶을만큼 몸이 너무 가벼워서
애들 간식다챙겨주고, 장봐서 저녁준비도 맞췄어요
화장실 큰일도 못봤는데, 속도 편하고,
막.. 움직이고싶고ㅋㅋ

따른 스무디보다 카카오 스무디는 칼로리가 쫌 있어요
220칼로리에 코코넛워터, 카카오닙스, 카카오파우더, 대두, 바나나가 들어있어요
맛은 비싼 다크쵸콜릿맛이 느껴져요
바나나도 들어있다는데 진한카카오맛에 묻힌듯..
근데.. 너무 맛있자나~~


헉...

덜렁대다 .. ... ... 😭
아까워 ㅠㅠ
물티슈뽑아 닦다보니 벽에도 튀고, 방 문에도 튀고 ㅠㅠ
5시30분에 먹기 시작했는데, 때아닌 청소하고 다 먹고보니 52분.. 켁

어쨋든 총6개 스무디 먹었고, 새루운맛은 ABC스무디 1개남았어요~


뚜둥~~몸무게공개

어제도 500그람 , 오늘도 500그람
맨날 500그램씩 빠짐 😆 생각만으로도 가슴울렁하네요ㅋ


낼이 드뎌 클렌즈 마지막날이에요~!!!
또 500그람 빠지길 바라며~~~숑~~~