동생이 냉장고에 있는거보고 맛있어보인다고 먹을뻔했대요ㅋㅋㅋ 다행히 안먹었어요 휴,,
급찐급빠 성수동스무디 2일차에요~!
오늘은 호박, 아보카도, 카카오 스무디를
먹어봤습니다
끝에 몸무게 변화도 있으니 끝까지 읽어주세요!
[호박] 8시 (140kcal)
호박스무디는 호박, 배, 찹쌀가루 이렇게 들어가 있는데요
배는 항상 들어가나봐요! 아무래도 스무디는 물이 필요한데 물이 많은 과일이라서 그런 것 같아요
호박죽 맛이려나~ 하고 먹었는데
첫맛은 호박죽이 맞는데 뭔가 끝맛이 쌉싸리 한게
좀 더 달기도 하고? 배의 신맛?
상한건 아니였구요 배가 들어가서 호박과 어우러지면서 그런 맛이 난 것 같았습니당
호박이라서 아침대용으로 부드럽게 잘 넘어가더라구요
하지만 저는 상큼한 맛을 더 좋아하나봅니다..ㅎㅎ
호박죽 좋아하시는 분들은 맛있기 드실 것 같아요!
[점심밥1/2] 12시 (약 240kacl)
담백하다의 의미를 잘 몰라서 고냥 밥 1/2와 계란후라이 해서 먹었습니드 싱거울 것 같아 간장도 준비해서ㅎㅎ
저는 밥 없이 못 살기때문에 다른분들같이는 못먹겠더라구요,,,
내일은 담백한 볶음밥을..ㅋㅋㅋㅋㅋ 해먹을 생각입니당
[아보카도] 4시 (140kcal)
제가 아보카도를 정말 좋아해요!!
쥬씨가면 다른거 안먹고 아보카도만 먹을 정돈데 아쉽게도 이 아보카도 스무디는 아보카도 맛이 많이 안나더라구요
호불호가 갈려서 다른 과일로 맛을 살짝 가린 느낌이였습니다
제가 해동을 잘못했는지 이 친구도 약간 시고 쓴맛..?
사과의 신맛과 바나나의 쓴맛을 제가 느낀걸까요ㅜ
그래도 아직까지 이상이 없는걸 보면 상한것 같진 않네요
사과, 바나나, 마, 아보카도, 케일, 아몬드 이렇게 들어있는데
영양소는 책임진다는 느낌이 뽝! 드네요ㅋㅋㅋ
몸에 좋은 것만 있어버려~
아몬드가 있어서 그런가 씹히는 느낌도 좋았습니다
저 같은 🐷들은 뭔가 씹혀야 먹는느낌이 나서 포만감도 만땅이였어요ㅎㅎㅎ
[카카오] 7시 (220kacl)
오늘 먹은 스무디 중에 제일 맛있던 스무디였어요
역시 칼로리가 제일 높아서 그런가~ㅋㅋㅋㅋ
다이어트, 식사대용이어서 카카오라고 한들 제가 아는 그 초콜릿 맛이 날것같진 않았는데 첫입 맛보고 오.. 어떻게 초콜릿맛을 구현 해냈지..? 했습니다ㅋㅋㅋ
제가 아는 카카오파우더와 카카오닙스는 이리 맛있지 않거든요
달달구리한게 진짜 초콜릿 맛이 났습니다
저희집에 있는 초콜릿맛 쉐이크랑도 확연히 비교돼구요
배과즙주스, 바나나, 정제수, 코코넛 워터, 대두, 카카오파우더, 아몬드, 카카오닙스 이렇게 들어가 있는데 과일의 단맛을 다시끔 느껴보는 시간이였네용ㅋㅋㅋ
카카오스무디도 건더기가 있는데 흔들었는데도 상당한 양이였어요
아마 대두와 아몬드겠죠? 카카오도 씹는맛이 있어서 참 좋았습니다
아니..? 하루했는데 1.05키로가 빠져있네요..?
어제는 분명히 X2.00이였는데 곧 앞자리가 바뀔 것 같아욬ㅋㅋㅋ
이게 무슨일이람..
솔직히 저는 3~4시간 마다 한번씩 먹어서 큰기대 안하고
카카오 스무디 먹고 바로 체중계 위로 올라간거였단말이죠..?
일단 빠졌으니 기분은 좋습니다...ㅎㅎㅎㅎㅎ
3~4시간마다 한번씩 섭취해서 그런가
신기하게도 배가 불러요..ㄷㄷ
마지막 카카오 먹을때는 그.. 그만 했을 정도로...
맛있는거 먹으면서 살빼도 되는건가요..?ㅋㅋㅋㅋ
또 제가 밥을 안먹으면 위에서 신물이 자꾸 올라오는데
점심이 밥도 먹고 스무디 안에 건더기가 있어서 그런지 쓴물이 안올라오네요 이것도 신기방구!!
내일이 마지막 일차네요ㅜ 좀 아쉽지만 그래도 내일까지하면 설날에 많이 먹어서 3키로 찐 몸무게가 좀 돌아오겠죠..?
기대합니다.. 아멘🙏
(대표사진)