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02월 28일( 아침식사 590kcal)
생선구이반토막에 잡곡밥한공기 갓김치조금~추어탕 반국그릇~ 콜라비세조각에 작은귤3
아침(15:45)590kcal
탄수화물(25.8%) 79.34 / 307g
단백질(66.2%) 37.05 / 56g
지방(23.0%) 10.83/ 47g
삼치구이
(1토막, 72g)
124kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
29kcal
추어탕
(1인분, 150g)
97kcal
  • 수경김
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