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  • 시시시맘·초보
  • 2021.03.02 09:04
03월 02일( 아침식사 337kcal)
앞자리 수 바꿔 보자규
아침(21:04)337kcal
탄수화물(8.2%) 30.21 / 367g
단백질(53.4%) 35.79 / 67g
지방(15.5%) 8.68/ 56g
사과
(1회, 30g)
 14kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 130g)
 139kcal
귀리밥
(1밥공기, 50g)
 67kcal
[피코크] 차돌박이 된장찌개
(1회, 100g)
 65kcal
시래기나물
(1소접시, 93g)
 52kcal
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03월 02일( 아침식사 )
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03월 02일( 오전간식 140kcal)
0 77 카@thenet0307

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