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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.03.03 19:0768 조회0 좋아요
3.3 수

공복운동ㅡ스텝퍼15분×2회,걷기45분
아침ㅡ에그인헬 2/5 (딸둘과함께 셋이 먹음 )
처음보는메뉸데 맛있네요
점심ㅡ도넛2개,아메리카노
저녁ㅡ오트밀,요거트,아몬드브리즈1/2,냉동바나나,블루베리
스텝퍼15분×2회
요가갈 예정

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 엘사*
  • 03.03 23:37
  • 공복운동에 요가에.. 멋져요..
    저도 아파트 헬스장 재등록요~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 03.03 19:18
  • 에그인헬? 엄청 매운맛인가요?
    일찍 식사 마무리 하셨네요👏👏
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다신
  • 빈체로^*^
  • 03.03 23:02
  • 매운맛아니고 토마토 소스에요
    집에 있는 야채넣고 고기도 넣어도 되구요
    토마토소스에 계란넣은 건데 맛이 괜찮네요
    이것도 큰딸메뉴 얻어먹기요 ㅎㅎ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 03.04 07:04
  • 빈체로^*^ 아 토마토 ~ 뭔가 간강식일것 같네요
    신세대 다욧 메뉴 👍
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