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02월 27일 (음식 677kcal, 운동 508kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 711kcal
677/ 1055 kcal
508/ 175 kcal
점심식사358kcal(52.88%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
206kcal
구운란 (2개, 100g)
152kcal
오후간식25kcal(3.69%)
비타하임 발포비타민 (2정, 9g)
10kcal
대추토마토 (5개, 100g)
15kcal
저녁식사294kcal(43.43%)
[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드 (1회분, 110g)
13kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
45kcal
삼호부산어묵사각 (1장, 40g)
66kcal
[오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분, 200g)
170kcal
운동508kcal
러닝머신 걷기 (40분)
150kcal
헬스 (60분)
231kcal
보통 걷기 (60분)
127kcal
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