| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 데리야끼소스 (1인분, 50ml) | 41kcal |