(8일 다이어트 3일차) 3월 7일 공체 + 오늘 망함 ㅠㅠ
(6일) 몸무게 75.0kg 체지방 28.8kg 근육 43.4kg
(7일) 몸무게 74.6kg 체지방 28.0kg 근육 43.8kg
(비교) 몸무게 - 0.4kg 체지방 -0.8kg 근육 +0.4kg
엄마 가게 오픈 준비로 하루 종일 시식했어요.
진짜 .. 아침부터 저녁 11시 까지 쉬지 않고 시식하고
물은 또 한잔도 못먹었네요.
당연히 운동도 못하고 소화도 못시키고
지금 자려고 합니다.
내일부터 다이어트 1일차 새로 진행 해야 겠어요.
그럼 다들 굿밤
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