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  • -하이해피·정석
  • 2021.03.07 13:58
03월 07일( 아침식사 2212kcal)
아침(22:49)2212kcal
탄수화물(62.7%) 289.73 / 462g
단백질(194.3%) 165.19 / 85g
지방(55.7%) 38.99/ 70g
쭈꾸미
(1소접시, 1000g)
 470kcal
두부된장찌개
(1인분, 500g)
 270kcal
두부된장찌개
(1인분, 500g)
 270kcal
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
공깃밥
(1공기, 250g)
 369kcal
짬뽕
(1인분, 800g)
 464kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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03월 07일( 아침식사 217kcal)
0 72 부대표
오이
0 84 카@jayhayday40

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