3월9일 몸무게 57.5kg
지금까지 0.2kg 감량
목표까지 7.5kg 남았다
아침 : 요플레 플레인 요거트
점심 : 밥 조금, 고들빼기, 무말랭이, 배추김치, 무김치, 오징어젓갈
간식 : 아메리카노
저녁 : 대패삼겹살김치볶음밥, 샐러드, 만두 3개
야식 : 위즐 커피&초코퍼지 아이스크림
평소에 점심 샐러드 먹을때는 괜찮았는데
점심으로 밥 조금 먹으니까 3시간만에 미친듯이 배가 고팠다..
꼬르륵꼬르륵 난리를 쳐서 못참고 언니랑 같이 이른 저녁을 먹었다.
퇴근하고 오신 엄마가 함께 샐러드를 먹자고 하셔서
배고프지도 않은데 샐러드도 먹었다
엄마가 사오신 아이스크림까지ㅠㅠ
마법의 날도 아닌데 폭식했다..
3시쯤 배고픔을 참고 공부하다가 갑자기 엄청 서러워져서
공부고 다이어트고 다 때려쳐버렸다
결국 작심하루가 되어버렸지만 포기하지 않고 내일 또 시작할 것이다!
폭식 금지, 중간에 포기 금지, 하지만 너무 서러운걸😥
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