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03월 12일( 아침식사 816kcal)
아침(01:23)816kcal
탄수화물(31.3%) 96.94 / 310g
단백질(50.4%) 28.75 / 57g
지방(36.4%) 17.11/ 47g
현미밥
(1공기, 160g)
244kcal
소고기버섯죽
(1인분, 180g)
130kcal
홍두깨육전
(0회, 60g)
150kcal
소고기 동그랑땡 4개
(4회, 80g)
80kcal
당근계란말이
(1회, 105g)
144kcal
우엉조림
(1회, 15g)
34kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
14kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
20kcal
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