| 훌라후프 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 코어리듬댄스 (보통으로, 11분) | 62kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
| 씨름 (50, 5분) | 50kcal |
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