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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.03.21 14:50121 조회1 좋아요
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3월21일 식사운동

오늘은 아침에 김치볶음밥 먹고
점심은 스벅에서 커피랑 바나나 먹었어요
이마트 가서 장 좀 보고 좀 걷다왔어요

신랑 점심은 이마트표 부대찌개 줬어요
신랑이 산 거 먹고 싶대요~^^:

암튼 저녁은 이마트표 김말이 해달라네요
요새는 음식 파는 게 많아서 요리안해도 먹을 게 많고 더 맛있더라구요
저는 오늘은 현미밥 게맛살 먹으려구요

몸무게는 67대 유지하려고 어제 운동 엄청했어요
오늘도 하려구 하구요
일단 걷기했고 사이클이랑 요가하려구요

내일부턴 계단오르기도 하려구요
집이 24층이라 올라오면 엄청 숨차던데 일단 1번 시도해보다가 점점 늘려야죠 홧팅~!!!

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 03.21 16:21
  • 남자들은 밖에서 자주 사 먹다 보니 자극적인 음식에 길들여져 집밥은 싱겁다 하더라구요.하지만 건강에는 안 좋죠.그래서 제가 조미료 강한 라면,부대찌개를 안 먹어요.🤣
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.21 16:42
  • 맛있는 건 몸에 안좋으니 요리하기 힘드네요 가능한 건강식으로 해주려고 하는데~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.22 07:47
  • 꼬옥뺄꺼얌 저는 사먹어도 건강식두 맛있어요. 다 맛있엉;; 타고나기를 과일채소 같은 거 싫어하는 사람들이 있는 거 같아요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.21 15:00
  • 맞아요. 요샌 간편식이고 밀키트고 진짜 예전엔 요리책 해석해야만 만들어 먹을 수 있던 것두 정말 간편하게 많이 팔더라구요. 저도 냉동볶음밥 달고 사는 인간으로서 맛은 있어요. 식품 첨가물은 좀 걱정되긴 합니다;;

    집이 24층; 우와;; 빡세네요...
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.21 15:12
  • 저도 부대찌개 할 줄 아는데 신랑이 산 거 먹고 싶다네요 식품첨가물 들은 게 더 맛있나봐요 그래서 전 편하지만요 ㅋ 전에 엘리베이터 고장이라 올라간 적 있었는데 숨차더라구요 건강프로에서 허벅지살 빼는데 계단오르기가 좋다고 해서 해보려구요 사이클로는 안빠지더라구요 홧팅~!!!
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