☆ 미션기간 3/20(토) ~ 4/3(토) ☆
공복 체중/눈바디 기록 ❌
물 1.5L이상 마시기 ⭕
하루운동 1시간이상 ⭕
운동후 단백질 챙겨먹기 ❌
시작체중 46.7 kg
목표체중 46.0 kg
어제체중 46.7 kg
오늘체중 47.7 kg
후합 심기일전하고 아침에 사과랑 물만 챙겨서 등산다녀왔는데!! 너무 춥고 배고파서 신랑이랑 들깨칼국수 한그릇씩 먹고 버터쿠키 2판 구워서 달달한 휘핑크림 잔뜩올라건 라떼음료랑 이것저것 먹고 이틀연속 밀가루를 쉬지않고 먹었더니...😭 현재 저녁 무게는 49kg로 하루에 1kg씩 늘고있어여 ㅋㅋㅋㅋ 내일부터는 다시 평일 급빠모드 들어가야겠어요!!🏋♀️
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