1074/ 1301 kcal
178/ 216 kcal
사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
사과 홍옥 (0개, 60g) | 27kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
닥터발란스보충제 (1회분, 40g) | 141kcal |
단호박1통(1kg) (1/4통, 190g) | 114kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
반신욕 (30분) | 36kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 142kcal |
0
56
