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  • 다연어뭉·초보
  • 2021.03.25 23:04
  • 1
Q.허벅지 사이즈는 유산소만이 답인가요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
셋째 출산하고 다이어트 중인데요.
한달 저탄고지하니 뱃살이 거의 들어갔는데
허벅지는 답이 없네요ㅠㅠ

둘째낳고는 뱃살이 그렇게 안빠지더니..
같은 61kg인데 허벅지에만 몰린 느낌이네요ㅠㅠ
허벅지는 유산소 해야 빠지죠??
  • 다연어뭉
  • 코타에서는 비키니입자;)
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댓글 (4)

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초보
  • 안젤리나쏭
  • 04.02 02:04
  • 허벅지 정말 스트레스ㅠㅠ
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다신
  • 두번째49가자
  • 03.26 23:15
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 콩이잉
  • 03.26 18:35
  • 식단과 운동 같이 해주세요!!하체스트레칭 좋은것도 많아요!!!
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정석
  • 차미씨
  • 03.26 07:33
  • 사이클이나 런닝 뛸때도 허벅ㅈㅣ에 힘빡 주고 뛰면 되용
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