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03월 26일(아침 393kcal)
오트밀이 너무 죽같아져서 조금 별로였다 저 채소랑 이 조합은 별로같았다 차라리 상추나 깻잎일 때 더 맛있을 거 같다 살짝 비린 거같기도 해서 조금 남겼다 불닭소스는 조금 넣어도 많이 매웠다 덜 넣어도 될 거 같다
아침(09:59)393kcal
탄수화물(12.7%) 39.77 / 314g
단백질(29.9%) 17.03 / 57g
지방(41.3%) 19.83/ 48g
계란프라이(무염)
(1.5개, 69g)
133kcal
1일1샐혼합채소믹스
(0.75회분, 60g)
13kcal
[삼양] 불닭소스
(0.25회, 50g)
105kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
[퀘이커] 오트밀
(0.75회, 30g)
112kcal
  • 여우v
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