[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
토마토 (1개, 190g) | 26kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 80g) | 60kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
메밀김치전병 (1개, 160g) | 234kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
108배(시간) (60분) | 300kcal |