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02월 27일 (음식 908kcal, 운동 528kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 75kcal
908/ 800 kcal
528/ 345 kcal
아침식사233kcal(25.66%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
토마토 (1개, 190g)
26kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사441kcal(48.57%)
오징어볶음에 떡은 안먹었용~~^^
오징어 데친것 (1소접시, 80g)
60kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
두부 (1회분, 200g)
158kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
저녁식사234kcal(25.77%)
메밀김치전병 (1개, 160g)
234kcal
운동528kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
108배(시간) (60분)
300kcal
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