| 퀴노아 (1회, 19g) | 71kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 112g) | 173kcal |
| 계란프라이 (1개, 47g) | 90kcal |
| 파김치 (1소접시, 16g) | 19kcal |
| 배추김치 (1소접시, 36g) | 9kcal |
| 김 (1/2장, 0g) | 4kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 15g) | 23kcal |
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