1200/ 1513 kcal
78/ 252 kcal
오곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
[더프레시]파스트라미 닭가슴살 (1팩, 50g) | 66kcal |
상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
케일 (1회분, 60g) | 17kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
오곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
배추 (1접시, 100g) | 11kcal |
케일 (1회분, 50g) | 14kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
딸기 (1개, 60g) | 15kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
해물찜 (1인분, 418g) | 275kcal |
갈비탕 (1/2인분, 755g) | 230kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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