| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 174kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 구운마늘 (1회분, 100g) | 126kcal |