헬스장은 본인이 자유롭게 운동해도 되고 운동을 배우고싶다 싶으면 피티도 같이 끊어도되는데 피티비용이 비싼편이라 좀 힘들면 운동유튜브 보면서 스스로 운동해도 되요~ 헬스장은 보통 한달 3개월 등등 있는데 매일가도 되고 본인이 가고픈만큼 가면되여 빠지지않고 많이갈수록 다이어트효과가 좋겠죠ㅎㅎ 피티는 보통 10회(주2회--한달기간)부터 있는데 비용이 넘비싸서.. 여유되고 꾸준히 하실수있다면 3개월하셔도 되고 비용부담되면 한달 10회끊으셔서 피티받으며 운동법 배우고 그 후론 피티받은거 써먹으며 스스로운동 하셔도 되요
정석
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