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04월 04일( 아침식사 356kcal)
아침(09:23)356kcal
탄수화물(17.5%) 46.19 / 264g
단백질(39.3%) 18.88 / 48g
지방(28.1%) 11.23/ 40g
사과
(1회, 35g)
19kcal
그린 키위
(1회분, 20g)
12kcal
양배추찜
(1인분, 25g)
6kcal
데친 브로콜리
(1회, 25g)
8kcal
삶은당근
(1회, 25g)
13kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 35g)
4kcal
연근
(1회분, 25g)
16kcal
삶은 달걀
(1개, 28g)
38kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 28g)
82kcal
삶은 밤고구마
(1개, 25g)
32kcal
감자전
(1회, 32g)
60kcal
저지방우유
(1컵, 130ml)
66kcal
  • 행운의여신1
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