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  • 온솔·초보
  • 2021.04.06 08:07
Q.살 쳐짐 있겠죠ㅠㅠ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 164, 몸무게 95에서 시작해요!
살쳐짐 심하다고 하는데... 운동으로 빼고는 있지만 겁나네요ㅠㅠ 정말 안쳐지게 뺄 수 있을까요?
  • 온솔
  • :-)♥
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식이조절 힘드네요ㅠㅠ
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시작부터 정체기
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다신
  • 80점맘
  • 04.06 10:29
  • 아무래도 쳐짐 있어요 ㅠㅠ 일단 표준체중정도까지 빼시고 그담에 매일매일 꾸준하게 근력운동해주시면 그래도 좀 성과가 있어요. 홧팅하세용
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