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  • 진주꽁·정석
  • 2021.04.06 20:13
04월 06일 (음식 457kcal, 운동 845kcal)
운동량이 많은 하루입니다😆

20151207 다이어리 일기상세

성공 528kcal
457/ 800 kcal
845/ 660 kcal
아침식사130kcal(28.45%)
스크램블에그
 86kcal
야채볶음
 44kcal
점심식사171kcal(37.42%)
두부
 149kcal
고추장아찌
 22kcal
오후간식6kcal(1.31%)
아메리카노
 6kcal
저녁식사150kcal(32.82%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
새우만두
 113kcal
딸기
 22kcal
단무지
 1kcal
운동845kcal
옥주현 요가 다이어트
 184kcal
런닝머신 걷기
 213kcal
덤벨 사이드 밴드
 88kcal
스쿼트
 7kcal
프론트킥
 12kcal
니업
 6kcal
플라잉 니업
 6kcal
윗몸일으키기(시간)
 120kcal
산책 걷기
 209kcal
  • 진주꽁
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