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04월 10일( 아침식사 256kcal)
아침(09:00)256kcal
탄수화물(10.8%) 39.29 / 363g
단백질(24.1%) 15.93 / 66g
지방(8.4%) 4.62/ 55g
현미밥
(1/2공기, 95g)
145kcal
추어탕
(1/2인분, 90g)
58kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
22kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 10g)
10kcal
단호박
(1/2회, 50g)
21kcal
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