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  • 크롭티에레깅스
  • 지존2021.04.11 13:0542 조회1 좋아요
  • 3
1차 3일

기간 4월8일~ 24일


이번미션

오후간식+저녁 300kcal 먹기
퇴근 후 스트레칭 10분 하늘자전거 10분

시작체중 49.1
목표체중 44

오늘아침48.6 (10일)
오늘아침49 (11일)



10일광란의 치팅을가졌다 아무생각없이 배터지게 맛있게 잘먹었다

밤에 산책과 훌라후프하고 소화시키고 새벽에 취침

오늘은 절식에 가벼운운동하기!!!
어제일로 + 15일 미션 하루 더 하기







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다신
  • judy2006
  • 04.12 08:37
  • 크롭티에레깅스 입어야지요!!
    힘냅시당~~^^♥
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