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  • 분짱91·초보
  • 2021.04.15 20:40
04월 15일 (음식 1864kcal, 운동 510kcal)
존 다이어트 6일차!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 399kcal
1864/ 2103 kcal
510/ 350 kcal
아침식사314kcal(16.85%)
[퀘이커] 오트밀 레귤러
 100kcal
저지방우유
 51kcal
삶은 달걀
 136kcal
삶은계란흰자
 17kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사688kcal(36.91%)
김밥
 397kcal
김치콩나물국
 42kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 107kcal
돈까스
 142kcal
저녁식사862kcal(46.24%)
샤브샤브
 384kcal
미나리전
 226kcal
레드와인
 252kcal
운동510kcal
크로스핏
 510kcal
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