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02월 27일 (음식 1324kcal, 운동 1407kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 942kcal
1324/ 1030 kcal
1407/ 171 kcal
점심식사422kcal(31.87%)
바나나 (1개, 60g)
55kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
로스편채 (1/4소접시, 10g)
14kcal
팽이버섯볶음 (1/4인분)
22kcal
[세븐일레븐] 스팸김치 사각주먹밥 (1개, 172g)
325kcal
오후간식482kcal(36.40%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[엔젤리너스]메이플 카라멜 브레드 (1/2회분, 123g)
381kcal
[스타벅스] 고구마케익 (1/4조각, 35g)
86kcal
저녁식사420kcal(31.72%)
우동 (3/4그릇, 450g)
352kcal
김밥 1개 (3개, 84g)
68kcal
운동1,407kcal
보통 걷기 (360분)
935kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
계단내려가기 (6분)
18kcal
잠자기 취침 수면 (240분)
216kcal
L자 다리운동 (33분)
198kcal
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