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한류초·초보
2021.04.26 07:14

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2L물마시기 챌린지 성공

다이어트를 하기전에는 물을 거의 마시지 않았는데 이제는 습관 처럼 물을 자주 마시게 되었습니다
(물만 먹어도 살찐다는 생각으로 말이죵 ㅎㅎ)
물만 마셔도 체지방 감소가 된다는걸 이제야 알다니....
많이는 아니지만 1.9kg감량 아직 갈길이 멀지만
물마시는 도전은 쭉 할껍니다

한류초
이때로 돌아갈려면 열심히 살빼자

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한류초님이 성공한 30일 도전

30일 하루 2L 물마시기
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30일 체지방 줄이기.완료

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다이어트 3달차 67kg~53.9kg

84 5577 굴러가는감자

댓글 (3)

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바욜아줌씨
10.19 12:44
배 부분이 많이 정리되었네요~!!화이팅!
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송부장
04.26 21:30
물 많이 마시는거 은근 고역이던데 ㅜㅜ
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한류초
04.26 23:05
저도 처음엔 힘들었는데 마시다 보면 습관이되어서 괜찮아요~^^
처음엔250ml에서부터 시작해서 500ml로 마셔보세요~
자주 마시다보면 습관이 되어서 괜찮아요~
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