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04월 27일( 아침식사 298kcal)
아침(08:47)298kcal
탄수화물(12.6%) 32.72 / 259g
단백질(28.9%) 13.57 / 47g
지방(38.5%) 15.39/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 35g)
23kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 27g)
3kcal
사과
(1회, 45g)
25kcal
삶은 밤고구마
(1개, 31g)
39kcal
단호박
(1회, 28g)
12kcal
아몬드
(1개, 8g)
56kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 100ml)
40kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
골드키위
(1개, 15g)
8kcal
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