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  • -하이해피·정석
  • 2021.04.28 01:39
05월 01일( 아침식사 2500kcal)
아침(13:14)2500kcal
탄수화물(41.3%) 190.85 / 462g
단백질(74.7%) 63.46 / 85g
지방(71.6%) 50.14/ 70g
리스테란또 에오
(1회, 1g)
 1000kcal
순두부찌개
(1인분, 400g)
 345kcal
순두부찌개
(1인분, 400g)
 345kcal
쌀밥
(1공기, 270g)
 398kcal
쌀밥
(1공기, 280g)
 412kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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05월 06일( 아침식사 1000kcal)
0 37 -하이해피
06월 06일( 아침식사 1000kcal)
0 23 -하이해피

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