기간 4월24일 ~ 5월9일
이번 미션
1) 오후간식+저녁 300kcal 먹기
2) 퇴근 후 스트레칭 10분 하늘자전거 10분
3) 젤리, 초콜릿, 빵, 떡 안먹기 🙈
4) 식전에 물3컵이상 마실것
시작체중 49.7
목표체중 46
오늘체중48.8
어제 초코먹음ㅠㅜ 역시 한개만은없다 괜히먹었어
잘한건 야식로제떡볶이 안먹은것ㅎ.ㅎ
내몫을 퍼놨는데 먹을까말까..고민이다 먹지마?
이제 운동안하면 안될시기가 되었는데 정신차려야겠지
흑 컨디션이나 돌아오면좋겠다
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